HjemBøkerHelserevolusjonen : veien til en antiinflammatorisk livsstil : helheten, maten, forskningen, treningen, skønnnheten, innsikten
9788284190372 org

Helserevolusjonen : veien til en antiinflammatorisk livsstil : helheten, maten, forskningen, treningen, skønnnheten, innsikten

199,-
Kjøp i nettbutikken

En vitenskapelig pageturner som kan forandre ditt liv Boken alle snakker om - over ett år på topplistene i Sverige! Betennelser - inflammasjon - virker å ligge bak mange av våre vanligste folkesykdommer: fedme, diabetes, hjerte- og karsykdommer, kreft og psykiske plager. Interessen rundt hvordan man praktiserer en antiinflammatorisk livsstil er sterkt økende. I Helserevolusjonen gir vitenskapsjournalisten Maria Borelius deg fem enkle og over-kommelige trinn for å bremse kroniske betennelser og plagene som følger med. Maria Borelius er en prisbelønt vitenskapsjournalist og forfatter som har oppnådd enorm suksess med Helserevolusjonen. Boken er solgt til en rekke land og ble i 2018 nominert til Publishingpriset for beste faktabok. I 2018 vant Borelius Stora ToppHälsapriset og ble utnevnt til «Årets helsehelt» av 1,6 millionerklubben, som er et nettverk som fremmer forskning på kvinnehelse.

EN VITENSKAPELIG PAGETURNER SOM KAN FORANDRE DITT LIV
Boken alle snakker om – over 100 000 solgte i Sverige!

Betennelser – inflammasjon virker å ligge bak mange av våre vanligste folkesykdommer: fedme, diabetes, hjerte- og karsykdommer, kreft og psykiske plager. Interessen rundt hvordan man praktiserer en antiinflammatorisk livsstil er sterkt økende. I Helserevolusjonen gir vitenskapsjournalist Maria Borelius deg fem enkle og overkommelige trinn for å bremse kroniske betennelser og plagene som følger med.

Borelius slet selv med tilbakevendende smerter og var trøtt, nedstemt og sliten – typiske tegn på at man har betennelseslignende tilstander i kroppen. I fire år reiste hun verden rundt for å finne en løsning som fungerte, og hun oppdaget hvilke muligheter som finnes for å motvirke inflammasjon med mat og trening. Helserevolusjonen er fortellingen om en livsreise og er like spennende som den er nyttig. I denne boken vil du finne et vell av aha-opplevelser, enkle kurer, oppskrifter og tips som hjelper deg å komme i gang med ditt nye, lysere og lettere liv.

«Hatten av for denne boken, for spennende forskningsformidling, alternativer til den gjengse livsstilen og for alle voksne, modne råd og ikke-råd. Jeg er med på revolusjonen!»

Informasjon

ISBN/Varenummer
9788284190372
Kategorier
Kokebøker, Selvutvikling, Livsstil
Forlag
Strawberry Publishing Norge AS
Oversetter
Hilde Agnete Sandnes
Utgivelsesår
2019
Sideantall
343
Originaltittel
Hälsorevolutionen : vägen till en antiinflammatorisk livsstil : helheten, maten, forskningen, träningen, skönheten, insikten