HjemBøkerHelserevolusjonen
Helsorevolusjonen highres

Helserevolusjonen

399,-
EN VITENSKAPELIG PAGETURNER SOM KAN FORANDRE DITT LIV
Boken alle snakker om – over 100 000 solgte i Sverige!

Betennelser – inflammasjon virker å ligge bak mange av våre vanligste folkesykdommer: fedme, diabetes, hjerte- og karsykdommer, kreft og psykiske plager. Interessen rundt hvordan man praktiserer en antiinflammatorisk livsstil er sterkt økende. I Helserevolusjonen gir vitenskapsjournalist Maria Borelius deg fem enkle og overkommelige trinn for å bremse kroniske betennelser og plagene som følger med.

Borelius slet selv med tilbakevendende smerter og var trøtt, nedstemt og sliten – typiske tegn på at man har betennelseslignende tilstander i kroppen. I fire år reiste hun verden rundt for å finne en løsning som fungerte, og hun oppdaget hvilke muligheter som finnes for å motvirke inflammasjon med mat og trening. Helserevolusjonen er fortellingen om en livsreise og er like spennende som den er nyttig. I denne boken vil du finne et vell av aha-opplevelser, enkle kurer, oppskrifter og tips som hjelper deg å komme i gang med ditt nye, lysere og lettere liv.

«Hatten av for denne boken, for spennende forskningsformidling, alternativer til den gjengse livsstilen og for alle voksne, modne råd og ikke-råd. Jeg er med på revolusjonen!»

Informasjon

ISBN/Varenummer
9788293516637
Kategorier
Faglitteratur, Biografier og memoarer, Sakprosa, Selvutvikling, Livsstil
Forlag
Strawberry Publishing
Oversetter
Hilde Agnete Sandnes
Utgivelsesår
2019
Sideantall
343
Originaltittel
Hälsorevolutionen : vägen till en antiinflammatorisk livsstil : helheten, maten, forskningen, träningen, skönheten, insikten