Desirèes sunne matplanlegger

299,00 kr

En matplanlegger er det perfekte verktøyet for å gjennomføre livsstilsendringer og nå mål du har satt deg.

Enten du ønsker å gå ned i vekt, spise sunt og balansert, lage en personlig tilpasset treningsplan eller feire en oppnådd livsstilsendring, er dette boka som hjelper deg i hverdagen! Med over 70 oppskrifter og 13 treningsprogrammer gjør denne 20 ukers journalen det lett å planlegge måltider og effektivt holde orden på trening, innkjøp og andre aktiviteter. De første fire ukene er ferdig fylt ut med handlelister og kostplan til alle måltider. Deretter fungerer planleggeren som en utfyllingsbok med oppsett for hver uke med plass til å skrive inn alt som angår din mat og helse.

På lager

Tomt på lager